「関心の輪」から抜け出せないあなたへ。人生をコントロールする「影響の輪」の法則とは？

「お金も時間もない…」と、ため息ばかりついていませんか？

実は、あなたが本当に変えたいと思っていることは、あなたの行動次第で変えられるかもしれません。

今回は、人生をコントロールする上で重要な**「関心の輪」と「影響の輪」という考え方をご紹介します。

「関心の輪」に囚われている限り、あなたは現状に不満を抱えながらも、何も変えられないまま。

しかし、「影響の輪」にフォーカスすることで、あなたは人生の主導権を取り戻し、自らの手で未来を切り開いていくことができる**のです。

この記事を読み進め、具体的なステップと効果的なテクニックを学ぶことで、あなたも理想の未来を現実のものとすることができるでしょう。

【人生思うようにいかない？】その悩み、「関心の輪」のせいかも。
1. 「関心の輪」ってなに？
2. なぜ「関心の輪」に囚われると、人生は変わらないのか？
人生の主導権を取り戻す「影響の輪」
1. 「影響の輪」で人生をコントロールする
2. 「影響の輪」がもたらす変化
【具体策】人生を変える「影響の輪」を広げるための３ステップ
【イメージングで現実に変化が？】「影響の輪」を加速させるテクニック
1. 驚異のリアリティを作るイメージングテクニック
2. 五感をフル活用！まるで映画を観るように未来を具体的にイメージする方法
まとめ｜「影響の輪」で人生を自分の手で動かす

【人生思うようにいかない？】その悩み、「関心の輪」のせいかも。

あなたは、こんな風に感じたことはありませんか？

「お金があれば、もっと自由に好きなことができるのに…」
「時間があれば、もっと色々なことに挑戦できるのに…」
「才能があれば、もっと成功できるのに…」

毎日、やらなきゃいけないことに追われて、本当にやりたいことを後回しにしてしまう。

周りの人と比べては、「自分には何もない…」と落ち込んでしまう。

もし、あなたがそんな風に感じているとしたら、それは「関心の輪」に囚われているからかもしれません。

「関心の輪」ってなに？

「関心の輪」とは、簡単に言うと「あなたが気になっているけれど、コントロールできないこと」のこと。

例えば…

明日の天気
株価の上昇・下落
周りの人の評価

これらは確かに、あなたの人生に影響を与える可能性はあります。

しかし、どれだけ悩んでも、あなたが直接コントロールすることはできませんよね？

「関心の輪」は、あなたの周りを取り囲む、巨大な円のようなもの。

そして、多くの人は、この「関心の輪」の中をグルグルと回り続けているのです。

なぜ「関心の輪」に囚われると、人生は変わらないのか？

「宝くじが当たったらいいな」

そう思ったことはありませんか？

でも、宝くじの当選は、あなたの努力ではどうにもなりません。

ただ「当たればいいな」と願うだけで、実際に行動に移せていますか？

「関心の輪」に囚われている人は、まさにこの状態です。

現状を変えたいと思いながらも、「どうせ自分には無理だ」と諦めてしまう。
行動を起こすことよりも、現状を嘆いたり、他人や環境のせいにしたりしてしまう。

「関心の輪」は、あなたの貴重な時間とエネルギーを奪い、行動力を奪ってしまうのです。

そして、行動できない限り、現実は何も変わりません。

人生の主導権を取り戻す「影響の輪」

「関心の輪」に囚われている限り、人生は思い通りになりません。

「でも、自分にはどうしようもないことばかりだし…」

そう思っていませんか？

大丈夫。あなたには、「影響の輪」を広げていく力があるのです。

「影響の輪」で人生をコントロールする

「影響の輪」とは、「あなたがコントロールできること」のことです。

例えば…

毎日の習慣
学習時間
仕事への取り組み方
周りの人への接し方

「関心の輪」とは違って、「影響の輪」はあなたの行動によって、いくらでも大きくしていくことができます。

そして、「影響の輪」を広げていくことで、「関心の輪」だと思っていたものさえも、
コントロールできるようになるのです。

「影響の輪」がもたらす変化

具体的に、「影響の輪」を広げていくと、どんな変化が起こるのでしょうか？

例えば、あなたが「収入を増やしたい」と思っているとします。

もしあなたが「関心の輪」に囚われているとしたら…

「景気が悪いから、給料は上がらない」
「自分には特別なスキルがないから、副業で稼ぐなんて無理だ」

このように、現状を嘆いたり、諦めたりすることでしょう。

しかし、あなたが「影響の輪」にフォーカスするとしたら…？

「スキルアップのために、毎日1時間勉強しよう」
「副業で稼げるように、Webサイト制作のスキルを学ぼう」
「収入を増やすための情報を集めよう」

このように、「今、自分にできること」を考え、行動に移すようになります。

その結果、スキルや知識が身につき、収入アップに繋がる可能性が高まります。

「影響の輪」は、あなたの行動力と成長を後押しし、人生をより良い方向へと導いてくれるのです。

【具体策】人生を変える「影響の輪」を広げるための３ステップ

「影響の輪」にフォーカスすることが重要だと分かって頂けたでしょうか？

「でも、具体的に何をすればいいの？」

そう思っている方のために、今すぐできる３つのステップをご紹介します。

ステップ１：現状を把握し、具体的な目標を設定する

まずは、あなたの「影響の輪」がどれくらいの大きさなのか、把握するところから始めましょう。

ノートとペンを用意し、以下の２つの質問について書き出してみてください。

「関心の輪」：あなたが気になっていること、でもコントロールできないことは何ですか？
「影響の輪」：あなたがコントロールできることは何ですか？

書き出した内容を客観的に見て、「本当にコントロールできないこと」と「実は行動できること」を見極めていきましょう。

そして、「影響の輪」を広げるために、具体的で達成可能な目標を設定しましょう。

目標設定のポイントは、以下の４つです。

具体的であること (例：漠然と「稼ぎたい」ではなく、「来月までにブログで月５万円の収益を得る」)
測定可能であること (例：「毎日努力する」ではなく、「毎日３時間勉強する」)
達成可能であること (例：現実的に考えて、達成できるレベルの目標を設定する)
期限を決めること (例：「いつかやる」ではなく、「○年○月までに達成する」)

ステップ２：目標達成のために、今日からできる行動をリストアップ

目標が決まったら、次は具体的な行動計画を立てていきましょう。

目標達成のために、必要な知識やスキルは何ですか？
どんな行動を起こせば、目標に近づけますか？
１日の中で、いつ、どれくらい時間を使えますか？

行動を細分化し、今日からすぐに実行できるレベルまで落とし込むことが重要です。

ステップ３：行動し、結果を分析し、改善を繰り返す

計画を立てたら、あとは行動あるのみです。

しかし、「影響の輪」を広げるには、ただ闇雲に行動するだけでは不十分です。

行動した結果を定期的に振り返り、「何がうまくいったのか」「何が悪かったのか」を分析しましょう。

そして、改善点を踏まえて、行動計画を修正していくことが、より早く、確実に目標達成へと繋がるカギとなります。

【イメージングで現実に変化が？】「影響の輪」を加速させるテクニック

目標を設定し、行動計画を立てたら、あとは行動あるのみ。

…とはいえ、「なかなかモチベーションが上がらない…」という日もあるかもしれません。

そんな時は、これからご紹介するテクニックを試してみてください。

あなたの「影響の輪」が一気に広がり、現実が動き出すのを感じるはずです。

驚異のリアリティを作るイメージングテクニック

多くの人は、「目標を達成した未来」を、ただ漠然とイメージしているだけ。

しかし、それでは、あなたの脳は「本当に実現したい未来」として認識することができません。

重要なのは、五感をフル活用し、まるで映画を観ているかのように、鮮明にイメージすることです。

五感をフル活用！まるで映画を観るように未来を具体的にイメージする方法

具体的なステップは以下の通りです。

「視覚」：目標を達成した未来の景色を、できる限り鮮明に思い浮かべてみましょう。
- どんな場所にいるのか？
- 周りには誰がいて、どんな表情をしているのか？
- あなた自身は、どんな服装をして、どんな表情をしているのか？
- 細かな部分まで、できるだけ具体的にイメージすることが重要です。
「聴覚」：その時、どんな音が聞こえてきますか？
- 周りの人の話し声は？
- 音楽は流れているか？
- あなたの耳には、どんな音が届いていますか？
「触覚」：何かに触れている感覚はありますか？
- 暖かい日差しを浴びているのか？
- 心地よい風を感じているのか？
- 誰かと握手をしているのか？
「嗅覚」：どんな香りがしますか？
- おいしい料理の香り？
- 海の香り？
- あなたの大好きな花の香り？
「味覚」：何か食べたり、飲んだりしていますか？
- その時の味は？
- 口の中に広がる香りは？