AIにサムネを「おまかせ」する人ほど、文字が崩れます｜サムネの作り方と、AIに頼むときに書く4つのこと

AIにサムネを頼んだら、文字が崩れていた。頼んでいない文字が入っていた。そんなことはありませんか？ しかも、頼むたびに人物の顔が変わってしまう。これでは、何度作り直しても使えるサムネになりません。

結論から言うと、サムネの仕上がりは、AIの腕より、頼み方で決まります。書くことを決めておけば、迷わずに頼めます。

この記事では、プログラムを書けない私が、AIにサムネを頼むときに必ず書いている4つのことと、文字が崩れたときの直し方を書きます。動画でも同じ内容を解説しています。

- YouTube

YouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。

www.youtube.com

AIにサムネを頼むと起きる3つのこと

最初に、よくある失敗を並べておきます。

どれも、AIが悪いというより、頼む側が書いていないことが原因です。AIは、書いていない所を自分で埋めます。だから、書くことを先に決めておきます。

私のサムネの作り方は「依頼文を書く→画像を作る→目で見る」

私は、サムネを自分で一から描いていません。流れは次のとおりです。

1. Claude Codeが、サムネの依頼文を書く
2. 依頼文を、決まったフォルダに置く
3. Codexが20分おきにフォルダを見に行き、依頼文があれば画像を作る
4. できた画像を、私が目で見る

依頼文の型を決めてあるので、回ごとに変えるのは文字と型だけです。Claude CodeとCodexをどう分けているかは、文章と組み立てはClaude Code、画像はCodexに分けた理由にくわしく書いています。

ただ、仕組みがなくても考え方は同じです。ChatGPTなどの画面に直接頼む場合も、これから書く4つを依頼文に入れてください。

AIに頼むときに書く4つのこと

依頼文には、次の4つを書きます。

1. 保存する場所は、依頼の名前とそろえる

1つ目は、保存する場所です。依頼の名前と、保存先の名前をそろえます。

私は以前、ここがずれていて、同じサムネを何度も作り直されたことがあります。AIは、決まった場所に画像がないと、失敗したと判断して作り直すからです。今は、依頼文に「ここ以外に置かないでください」と書いています。

2. 画像の大きさは、数字で書く

2つ目は、画像の大きさです。YouTubeの動画と同じ、横長の16対9で頼みます。「横長で」とだけ書くと比率がぶれるので、横1280×縦720ピクセルと、数字をそのまま書いておきます。

3. 入れる文字は3段に決める

3つ目は、入れる文字です。私は、サムネの文字を3段に決めています。

• ①左上の小さな札（「保存版」「実録」など）
• ②画面の主役になる大きな文字（2行）
• ③帯で囲む一言

例えば、この記事の動画のサムネは、次のように頼みました。

主役の文字には、決まりが2つあります。

• 題名と同じ言葉を使わない：YouTubeの一覧では、サムネと題名が並んで見えます。同じ言葉を2回見せるより、題名にない言葉で興味を持ってもらいます
• 1行は8〜10文字に収める：長いと文字が小さくなり、スマホでは読めません

主役の文字は、画面の4〜5割を占める大きさにして、太い縁取りもつけます。スマホの一覧で小さく表示されても読めるようにするためです。

4. 見た目の見本は、型ごとに渡す

4つ目は、見た目の見本です。私は、サムネの型をいくつか決めて、型ごとに参考の画像を用意しています。

型を決めておくと、毎回デザインを考えなくて済みます。依頼文に書くのは「どの型か」だけになります。

人物は、参考の画像を渡して同じ人に描いてもらう

人物を入れるときも、参考の画像を渡します。依頼文には「この人と同じ顔・髪型・メガネ・服装にしてください」と書きます。こうすると、毎回同じ人物で描いてもらえます。

あわせて、次の2つも書いておきます。

• 人物は画面の3割までにする（主役は文字）
• 文字を人物に重ねない

依頼文の形（そのまま使える型）

ここまでの4つをまとめると、依頼文はこうなります。中身は回ごとに入れ替えてください。

YouTubeのサムネイル画像を1つ作り、指定の場所にPNGで保存してください。

■ 保存先（ここ以外に置かないでください）
（フォルダの場所とファイル名）

■ 大きさ
横1280×縦720ピクセル（16対9）

■ 文字は3段。すべて入れてください。これ以外の文字は入れない
①（札の文字）……小さい角丸の札。左上
②（主役の1行目）／（主役の2行目）……画面の主役。いちばん大きく。2行に割る
③（帯の一言）……帯で囲む。②と色を変える

■ 見た目の見本
（型の参考画像の場所）

■ 人物
（人物の参考画像の場所）。この人と同じ顔・髪型・メガネ・服装にする。画面の3割まで。文字を人物に重ねない

■ 守ってほしいこと
①②③以外の文字・英単語・記号・ロゴを足さない。日本語の文字を1文字ずつ正しく

依頼文の書き方の基本は、AIから期待通りの答えを引き出すプロンプトの基礎と同じ考え方です。

文字が崩れたときの直し方

つまずいたところ1：頼んでいない文字が入る

電子書籍の表紙を頼んだときのことです。1冊だけ、頼んでいない題名を入れられました。

直し方は、入れる文字を全部書き切って、「これ以外の文字は入れないでください」と書くことです。 書いていない所は、AIが埋めてしまうからです。

文字を少なくする

もう1つの直し方は、文字を少なくすることです。電子書籍の図を画像で作ったとき、文字の多い図ほど、言葉が別の言葉に言い換えられました。

だから、サムネの文字は3段だけにしています。文字の多い図や資料は、画像で描かせずに、Claude Codeでウェブページの形に組んで撮っています。

つまずいたところ2：自動で決めた文字のサムネが先にできた

動画を自動でアップする仕組みで、題名から自動で文字を決めたサムネが、先に作られたことがありました。その文字は、動画の結論と逆に読める言葉でした。閉じかっこも欠けていました。

自動の仕組みは「サムネがあるか」は見ても、「文字が中身と合っているか」は見てくれません。

上がる前に、必ず目で見る3つ

だから、サムネができたら、上がる前に必ず目で見ます。見るのは次の3つです。

1. 文字は1文字ずつ正しいか：言い換え・抜け・かっこの欠けがないか
2. 人物は別人になっていないか：顔・髪型・メガネ・服装
3. 動画の結論と合っているか：逆の意味に読めないか

だめなら、依頼文を直して、置き直します。どこが違ったかを依頼文に書き足しておくと、次から同じ失敗が減ります。

任せる所と、自分でやる所

作業はAIに任せても、何を伝えるかと、最後の確認は自分で持ちます。ここを手放さなければ、任せる範囲を広げても安心です。AIや自動化を仕事全体の中でどう使うかは、AI・自動化の完全ガイドにまとめています。

よくある質問

デザインの知識がなくても作れますか？

作れます。私もデザインは学んでいません。デザインは型と参考の画像に任せ、自分は「何を書くか」だけを決めています。

毎回、型を変えたほうがいいですか？

中身に合わせて選べば十分です。手順を教える回なら得をする話の型、失敗の回なら注意をうながす型、と決めておくと迷いません。

できた画像が少し違うときは、手で直しますか？

私は手で直さず、依頼文を直して作り直しています。依頼文を直しておけば、次の回でも同じ失敗をしにくくなるからです。

何本もまとめて頼んでもいいですか？

私は、1つずつ順番に頼んでいます。電子書籍の図をまとめて同時に頼んだとき、別の本の図が入れ違って保存されたことがあったからです。時間は少しかかりますが、1つできたら次を頼むほうが、結果として作り直しが減ります。

主役の文字が思いつきません

題名をそのまま縮めるのではなく、「見た人が思わず気になる一言」を探します。動画の中でいちばん意外な事実や、よくある思い込みの逆を探すと、見つけやすくなります。例えばこの記事なら、「文字が崩れるのは、AIのせいではなく頼み方のせい」という一言です。迷ったときは、Claude Codeに台本を渡して、主役の文字の候補をいくつか出してもらう方法もあります。その中から、自分で選びます。選ぶところだけは、人に任せません。

まとめ

• サムネの仕上がりは、AIの腕より頼み方で決まる
• 依頼文には4つを書く（保存する場所・画像の大きさ・入れる文字・見た目の見本）
• 文字は3段（札・主役の2行・帯の一言）。主役に題名と同じ言葉を使わない
• 人物は参考の画像を渡し、画面の3割まで。文字を重ねない
• 頼んでいない文字が入るなら「これ以外は入れない」と書き、文字を少なくする
• できたら必ず目で見る（文字・人物・結論）

まずは、次に作る動画のサムネの文字を、3段で書き出してみてください。札、主役の2行、帯の一言です。文字が決まれば、AIに頼むのは簡単です。