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【人間関係の悩みは脳科学で解決！】ミラーニューロンが人生に与える影響とは？   「周りの人といると疲れる」「人間関係がうまくいかない」と感じること、ありませんか？ 実はそれ、あなたの脳にある「ミラーニューロン」が関係しているかもしれません。 ミラーニューロンとは、他人の行動や感情を鏡のように反射し、まるで自分が体験しているかのように感じさせる脳細胞のこと。 つまり、私たち...

【感情の進化で人生激変！】ネガティブ感情を消して、集中力を爆上げする方法   「集中したいのに、なかなか集中できない」「些細なことでイライラしたり、不安になったりして、本来の力を発揮できない」と感じること、ありませんか？ その原因は、あなたの感情かもしれません。 実は、感情は集中力と密接に関係しており、ネガティブな感情に振り回されることで、私たちは本来持っている能力を十分に発揮...

不安にバイバイ！夢を実現するための「不安解消」完全ガイド   「どうせ私なんて…」そんな風に、挑戦したい気持ちはあるのに、不安に邪魔をされて行動できない、あなたはきっといままでの自分自身とお別れできます。 今回は、「不安の正体」を明らかにし、その不安を克服するための効果的な思考法と具体的な行動ステップをご紹介していきます。 さらに、赤ちゃんから学ぶ「失敗から成長する秘訣」を通し...

不安を消し去り、人生を100％燃焼させる！ 「全力マインドセット」を手に入れる7ステップ あなたは「不安」という名の見えない壁に、行く手を阻まれていませんか？ 私自身もかつてはそうでした。 「失敗したらどうしよう」「どうせ自分には無理だ…」 そんなネガティブな感情に支配され、行動力を奪われ、人生を諦めかけていました。 しかし、ある時から意識して変えた「考え方」が...

「関心の輪」から抜け出せないあなたへ。人生をコントロールする「影響の輪」の法則とは？   「お金も時間もない…」と、ため息ばかりついていませんか？ 実は、あなたが本当に変えたいと思っていることは、あなたの行動次第で変えられるかもしれません。 今回は、人生をコントロールする上で重要な**「関心の輪」と「影響の輪」という考え方をご紹介します。 「関心の輪」に囚われている限り、...

潜在意識を書き換える！成功を引き寄せる「面舵の法則」とは？   あなたは「成功法則は知ってるけど、現実は変わらない…」と感じていませんか？ そのジレンマから抜け出すための鍵は、あなたの 「思考」 にあります。 実は私たち人間の脳は、 「見たいもの」しか見ない という性質を持っているのです。 オリンピック金メダリストも実践した 「イメージの力」 を活用し、あなたの「思考」と...

【起業家が成功する為の必須スキル】情報過多から抜け出す「青魔道士」になろう！ 起業やフリーランスに挑戦する中で、情報過多で何を実践すれば良いか迷っていませんか？ 成功への鍵は、 「情報を実践可能なスキルへと変換する力」 にあります。 今回は、ゲームの「青魔道士」を例に、 成功者のスキルを効率的に自分のものにする具体的な４ステップ を解説。 さらに、 学習効果を最大化する...

【スキル習得の落とし穴】9割の人が知らない「現状維持バイアス」を突破する方法 あなたは「今の自分を変えたい」と思いつつ、なかなか行動に移せていないジレンマを感じていませんか？ 実は、その原因はあなたの脳が仕掛ける「現状維持バイアス」という罠かもしれません。 今回は、あなたがどれだけ努力してもスキルアップできない理由を脳科学の視点からわかりやすく解説。 さらに、「現状維持バイアス...

親の愛情不足が原因で人生うまくいかない？！その呪縛から解放される３つのステップ 人間関係、仕事、自己肯定感…頑張っているのにうまくいかない。 その生きづらさ、実は「親の愛情不足」が原因かもしれません。 幼少期の経験から生まれる「親の愛情獲得戦略」という呪縛から解放され、あなたらしく幸せに生きるための３つのステップを具体的に解説します。 親の愛情不足が原因で人生うまくいかない...

【モデリングは人生の攻略本】成功者の解答用紙をカンニングして最速でレベルアップする方法 もしあなたが「明日死ぬ」と宣告され、来世にたった一つだけスキルを引き継げるとしたら…？ 誰もが羨む成功者たちが選んだのは、意外にも「モデリング」でした。 なぜなら、モデリングとは、成功者の思考や行動を複製し、あなたの成長を爆発的に加速させる「究極の成功術」だからです。 今回は、「パク...